Bienestar
10 consejos para dormir bien

No descansar en forma adecuada afecta las emociones,la salud y hasta las relaciones. Compartimos algunas claves para poder descansar.

Lucia Serna
Comunidad
"Las personas que están solas luchan contra la salud mental"

La pandemia ha provocado inestabilidad, miedo, ansiedad. Sin dudas, ha afectado la salud mental. Hablamos con Lucía Serna, Promotora del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, sobre este y otros temas como el programa de bienestar para personas mayores, Vive Bien.

Enfermedades Crónicas
¿Qué es la Hipertensión?

Todo lo que necesita saber sobre esta enfermedad: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento.