Cómo mantener el bienestar mental de los niños.
Se debe considerar el estado y los cambios de ánimo. Los más pequeños tienen sentimientos como los adultos, y tú puedes ayudarlos de la siguiente manera.
Se debe considerar el estado y los cambios de ánimo. Los más pequeños tienen sentimientos como los adultos, y tú puedes ayudarlos de la siguiente manera.
Los espacios sucios afectan la salud física y mental. Los Ángeles tiene varios programas para ayudar a embellecer nuestra comunidad.
Tomarte el tiempo para ti misma no es fácil. Sin embargo, hay actividades gratuitas pueden ayudar a mantenerte saludable más allá de la estresante vida de todos los días.
Estar confinada todo el día con los niños en casa puede ser duro. Intenta algunas rutinas de ejercicios fáciles que puedes practicar por tu cuenta o en familia para sentirte más energizada.
Tu información personal es confidencial y no será compartida con las agencias de inmigración. Hazte el test y protege a tu familia.
Hay ciertas enfermedades que podrían hacerte a ti o a tus seres queridos más vulnerables al COVID-19. Conoce más sobre ello y cómo estar protegidos.
Profesionales capacitados están disponibles para mantenerte a ti y a tu familia a salvo. Los refugios y los hoteles permanecen abiertos para familiares y víctimas de abuso doméstico.
Con sólo una silla se puede hacer ejercicios fáciles para mejorar el bienestar. Quedarse en casa todo el día no tiene por qué ser tan aburrido.