Las mujeres que atraviesan la menopausia tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, una afección crónica causada por la pérdida de densidad ósea. Pero no te preocupes porque hay muchas formas de frenarla fortaleciendo tu cuerpo.
Una enfermedad como el cáncer puede afectar a cualquiera, pero no a todos por igual. Lal diferencias sociales matan.
A menudo escuchamos que 5 porciones de frutas y verduras al día es el tamaño adecuado. Veamos por qué :
Aunque necesitan un ritmo diferente, cuando son comprendidos pueden llegar a crecer de forma sostenida y seguir aprendiendo a lo largo de su vida.
Los síntomas de la artritis se pueden reducir con las pequeñas acciones:
Es una etapa especial de la vida en la que necesitan que estemos muy pendientes de ciertos aspectos. Te damos una guìa básica para mejorar su calidad de vida.
Te damos una visión general de cómo alimentar a tus hijos de forma equilibrada para ayudarles a realizar sus actividades con energía y crecer sanos y fuertes.
La Organización Mundial de la Salud sostiene que una de las mejores estrategias para mejorar la salud de la población es reducir el consumo de sal.