La pandemia ha provocado inestabilidad, miedo, ansiedad. Sin dudas, ha afectado la salud mental. Hablamos con Lucía Serna, Promotora del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, sobre este y otros temas como el programa de bienestar para personas mayores, Vive Bien.
Entrevista a Vanessa Marroquin del East Los Angeles Women’s Center.
No descansar en forma adecuada afecta las emociones,la salud y hasta las relaciones. Compartimos algunas claves para poder descansar.
Buscar trabajo puede resultar estresante y más la entrevista. Algunas claves para dar pasos sobre seguro.
A menudo escuchamos que 5 porciones de frutas y verduras al día es el tamaño adecuado. Veamos por qué :
Llegaron las vacunas a Boyle Heights. Cómo conseguir tu cita.
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Los síntomas de la artritis se pueden reducir con las pequeñas acciones: