¿Tus músculos necesitan más flexibilidad? Estirar es la respuesta
El estiramiento siempre se consideró necesario para calentar los músculos y prepararlos para la actividad. Pero es una disciplina en sí misma que puede traerte muchos beneficios.
El acoso escolar se define como cualquier forma de maltrato ya sea verbal, psicológico o físico producido entre niños.
Hay quienes se aprovechan de una supuesta superioridad física y emocional que muchas
no es tal y viven intimidando a su víctima hasta hacerlo sentir permanentemente amenazado.
Tradicionalmente el lugar donde ocurría era la escuela pero hoy no se reduce a lo presencial sino que se expresa en las redes sociales que han hecho que el calvario de los niños se extienda más allá de la jornada escolar.
El anonimato y la facilidad de contacto hacen que el acoso en las redes resulte más fácil y mucho más intenso porque es algo que no termina con la jornada escolar y se multiplica en cada uno de los momentos en los que el niño se conecta.
Tristeza. nervios, miedo de quedarse solo…todo eso siente un niño que es víctima del acoso en la escuela. Los peores pensamientos se apoderan de su mente. Una situación muy angustiante para las familias ya que no existe un manual que diga qué hacer porque cada niño es diferente. Pero sí hay algunos tips que podemos compartirte tanto para actuar ante el acoso en forma presencial como el de las redes.
Hay que estar siempre alertas y estar muy pendientes de cualquier cosa fuera de lo normal que pueda sucederle al niño, como por ejemplo si presenta:
Cambios físicos visibles
Repentinos cambios de humor o pérdida de interés en actividades habituales
Finge estar enfermo para evitar ir a la escuela
Elimina de repente sus cuentas en redes
Aiislamiento social anormal
Pérdida o extravío de objetos en situaciones extrañas que no es capaz de explicar
Qué hacer como padres:
Conocer a sus amigos y compañeros de clase, y la relación que tiene con ellos, es importante para saber su adaptación con el resto de niños.
Hablar con los maestros para saber cómo se encuentra el niño y trabajar en este tema con ellos.
Dejarle claro que cuenta con nuestra total confianza y apoyo.
Trabajar en su autoestima de manera tal que los comentarios de otros no puedan afectarle y que sea cada vez menos efectivo para los acosadores burlarse de ellos.
Concientizar a los niños sobre las herramientas para reportear o bloquear acosadores virtuales.
Hacerles comprender que deben tener claro a quiénes admiten en sus redes y que en el mundo virtual existen muchos más peligros aún que en el físico.
Intervenir en forma calma y demostrar un comportamiento diferente al de los acosadores siendo un buen ejemplo para todos.
Cuándo dar intervención a la Policía:
Si hay armas involucradas
Si hay amenazas serias de daños físicos
Si hay evidencia de violencia motivada por el odio como racismo u homofobia
Si hay abuso sexual
Hay graves daños corporales
Cualquiera es acusado de un acto ilegal, como robo o extorsión, utilizando la fuerza para obtener dinero, propiedades o servicios.
Fuente StopBullying.gov
El estiramiento siempre se consideró necesario para calentar los músculos y prepararlos para la actividad. Pero es una disciplina en sí misma que puede traerte muchos beneficios.
Es una tarea que nos cuesta pero una vez que lo hacemos, se traduce en muchos beneficios.
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