En todas las etapas de la vida hay que estar alertas sobre la salud oral pero cada una necesita su cuidado especial.
Niños
Ayude a sus niños a cepillarse los dientes dos veces por día con pasta con flúor.
Elija para ellos un cepillo muy suave.
Programe visitas regulares al dentista.
Procure moderar el consumo de dulces en sus hijos.
Haga que el cepillado sea un momento divertido.
Adultos
Es muy importante mantener una buena higiene oral. Cepille sus dientes a fondo dos veces por día y use hilo dental diariamente entre los dientes para remover la placa.
Beba agua con flúor.
Visite a su dentista una vez al año aunque no lo crea necesario.
Consulte si tiene cambios repentinos de sabor o de olor.
Fumar es muy dañino para los dientes, intente dejarlo.
Limite el consumo de alcohol.
Si padece diabetes, intente tenerla controlada porque puede causar enfermedades orales .
Adultos mayores
Son los mismos consejos que para los adultos con algunos problemas que se suman con los años.
Hay varios problemas bucales que tienen los adultos mayores: falta de algunas piezas, enfermedad en las encías, caries no tratadas.
Muchos medicamentos pueden resecar la boca, es importante consultar al dentista sobre eso porque la falta de saliva puede provocar caries.
Cambie el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses (esto se aplica a todas las edades)
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC
Dónde buscar ayuda odontológica:
White Memorial Community Health Center (provee servicios dentales)
Location: 1828 E. Cesar E. Chavez Ave. Suite 4100 Los Angeles, CA 90033
Phone: 323-987-1200
Website: wmchealthcenter.org
Dental Community Clinic
Location: 2505 East Cesar E Chavez Avenue, Los Angeles, CA 90033
Phone: 323-685-5540
Website: https://www.dentalcommunityclinic.com/
Queens Care
Location: 4816 East 3rd Street East Los Angeles, CA 90022
Phone: (323) 780-4510
After Hours Phone: (323) 780-4510
Website: https://queenscarehealthcenters.org/
El estiramiento siempre se consideró necesario para calentar los músculos y prepararlos para la actividad. Pero es una disciplina en sí misma que puede traerte muchos beneficios.
Es una tarea que nos cuesta pero una vez que lo hacemos, se traduce en muchos beneficios.
La viruela del mono por lo general afecta a personas que están en contacto con lesiones en la piel o fluidos de otras personas o animales infectados.
Agosto es el Mes Nacional de Conocimiento sobre la Vacunación, una oportunidad para reconocer la importancia de la inmunización y verificar si todos en su familia están actualizados con el calendario de vacunación.