Bienestar
10 consejos para dormir bien
No descansar en forma adecuada afecta las emociones,la salud y hasta las relaciones. Compartimos algunas claves para poder descansar.
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Bienestar
Toma las decisiones correctas para un corazón saludable
Sabemos que la vida no es fácil y hay muchas fuentes de stress en la vida diaria. Te damos cinco consejos para sobrellevar mejor el día a día y que tu salud no se vea afectada
Familia
¿Por qué toda mujer en edad fértil debe tomar ácido fólico?
Es una vitamina clave para el desarrollo del bebé y la prevención de enfermedades.
Enfermedades Crónicas
Puedes prevenir el cáncer de cuello de útero
Aunque afecta a muchas mujeres, los exámenes menstruales y la vacuna son grandes aliados para evitar contraer la enfermedad.
Abuso de sustancias
Dejar de fumar: la mejor decisión
Entre las principales causas de muerte entre la población hispana se encuentran el cáncer, las enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, todos posiblemente causados por fumar tabaco.
Familia
Los cuidados en el embarazo son vitales para que tu bebé no nazca prematuro
Es muy importante contar con consejo médico durante todo el embarazo y cuidar tanto la salud física como mental para evitar un parto antes de tiempo.
Violencia Doméstica
“La violencia doméstica es un problema enorme en nuestra comunidad”
Entrevista a Vanessa Marroquin del East Los Angeles Women’s Center.
Educación
Guía para padres: Cómo estar alerta ante el bullying
El acoso escolar se define como cualquier forma de maltrato ya sea verbal, psicológico o físico producido entre niños.