El estiramiento siempre se consideró necesario para calentar los músculos y prepararlos para la actividad. Pero es una disciplina en sí misma que puede traerte muchos beneficios.
Es una tarea que nos cuesta pero una vez que lo hacemos, se traduce en muchos beneficios.
La viruela del mono por lo general afecta a personas que están en contacto con lesiones en la piel o fluidos de otras personas o animales infectados.
Agosto es el Mes Nacional de Conocimiento sobre la Vacunación, una oportunidad para reconocer la importancia de la inmunización y verificar si todos en su familia están actualizados con el calendario de vacunación.
Meditar es controlar tu cuerpo y mente para guiarlo a un estado de relajación profunda. Al conseguirlo, estarás mejorando tu calidad de vida. Te mostramos cómo.
En julio observamos el mes de prevención de heridas en la vista. Hay muchos factores que pueden perjudicarla. Te mostramos cómo cuidarla.
Se trata de un exceso de hierro en el cuerpo. Es una enfermedad que suele ser silenciosa por eso son importantes los chequeos.
Si eres madre de un recién nacido debes estar muy atenta a las enfermedades que puede causar la bacteria llamada estreptococo del grupo B (EGB).